FAQ
ぎっくり腰でよくあるご質問
Q. ぎっくり腰になった直後はどうすればいい？
A. 痛みが強い急性期(発症〜48時間)は無理に動かさず、楽な姿勢で安静にしてください。冷やすことで炎症が抑えられます。腰を反らせる動作・温めることはNGです。痛みが軽減したらできるだけ早く来院いただくことが、慢性化を防ぐポイントです。
出産後2ヶ月以降からの施術をおすすめしております。
カウンセリングにてご相談ください。お一人おひとりの体の状態やご希望をうかがい、最適な施術をご提案いたします。
院の近くに、月極駐車場3台分をご用意しています。さらに近隣コインパーキングをご利用の場合、最大200円分を負担いたします。専用駐車場のアクセスはこちらをご覧ください。
https://kizashi-care.jp/osteopathic_clinic/59ee8b3f-935b-421c-97b8-efc9157ae3b2
ご予約のキャンセルや変更は、前日までに、ご連絡をお願いいたします。
Campaign
WEB予約限定キャンペーン
通常6,600円 → 初回限定 2,980円／先着20名様限定
「ぎっくり腰のページを見た」とお伝えください
長崎きざし鍼灸整骨院 宝町店のこだわり
当院が選ばれる3つの理由
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REASON01
国家資格者による安心施術
柔道整復師×鍼灸師
痛みの原因を医学的視点で見極めます
柔道整復師・鍼灸師の国家資格保有スタッフが、ぎっくり腰の急性期から慢性期まで一貫して対応。痛みの原因を解剖学・神経学的観点から徹底的に分析し、再発させない根本改善をご提案します。問診・触診・姿勢分析を組み合わせて原因を特定するため、納得感のある施術が受けられます。
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REASON02
鍼灸×整体の複合アプローチ
東洋医学×西洋医学
急性期の激痛にも対応できる施術
深部の筋緊張には鍼灸、骨格の歪みには整体・骨盤矯正と、症状に応じて最適な施術を組み合わせます。鍼灸は急性期の炎症を抑える効果が高く、ぎっくり腰の動けない状態から早期回復を目指せます。電気刺激療法（EMS）も併用し、再発予防のための深層筋トレーニングも実施可能です。
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REASON03
再発予防までトータルサポート
セルフケア指導
治して終わりではない伴走型施術
ぎっくり腰は再発率の高い症状です。当院では施術後に、自宅でできるストレッチ・姿勢指導・生活習慣のアドバイスを行い、再発しない身体づくりまでサポート。施術記録カルテで進捗を管理し、改善のロードマップを共有しながら、二度とぎっくり腰にならない体づくりを目指します。
Symptom Check
こんな症状でお悩みではありませんか？
ぎっくり腰でこんなお悩みありませんか？
ひとつでも当てはまる方は、ぜひ最後までお読みください。
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急に「ギクッ」と腰が抜けるように痛くなった
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立ち上がる・寝返りが激痛で動けない
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湿布や市販薬では一向に良くならない
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仕事や家事を休めず早く治したい
About us
長崎で「ぎっくり腰」根本改善なら長崎きざし鍼灸整骨院 宝町店
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ぎっくり腰を放置するとどうなる？正しい初期対応で再発を防ぐ
突然襲ってくる激痛「ぎっくり腰（急性腰痛症）」。「数日横になっていれば治る」と放置していませんか？実はぎっくり腰は、初期対応を誤ると慢性腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛へと悪化するリスクがあります。長崎きざし鍼灸整骨院 宝町店では、国家資格者による鍼灸×整体の複合施術で、ぎっくり腰の急性期から慢性期まで根本的にアプローチ。再発しない身体づくりまで丁寧にサポートいたします。
ぎっくり腰でお困りなら今すぐご予約を。
今日明日のご予約も可能です。痛みがひどい場合はお電話でご相談ください。
※ご予約の際は「ぎっくり腰のページを見た」とお伝えください。
土,日,祝 9:00～13:00
Access
アクセス
長崎電鉄「宝町」電停より徒歩すぐ。仕事帰りや家事のすき間時間にも通院しやすい立地です。
長崎きざし鍼灸整骨院 宝町店
| 住所 | 〒850-0045 長崎県長崎市宝町５−７ Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
095-800-7254 |
| 営業時間 | 9:00～20:00 土,日,祝 9:00～13:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 代表者名 | 溝川 明宏 |
専用駐車場のアクセス |
https://kizashi-care.jp/osteopathic_clinic/59ee8b3f-935b-421c-97b8-efc9157ae3b2 |
専用駐車場を3台完備しております。お車でも安心してご来院いただけます。満車の場合は近隣のコインパーキングをご利用いただければ、当院にて一部負担いたします。
Reservation
ご予約・お問い合わせ
下記フォームよりお気軽にご予約ください。「ぎっくり腰のページを見た」とご記入いただくとスムーズです。
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Mechanism
長崎きざし鍼灸整骨院 宝町店が解説
ぎっくり腰が起こる3つの原因
#01
① 腰部・体幹の筋疲労蓄積
① 腰部・体幹の筋疲労蓄積
長時間のデスクワークや中腰姿勢、運動不足によって脊柱起立筋・腸腰筋・多裂筋が慢性的に疲労。微細損傷が積み重なった状態で「くしゃみ」「物を持ち上げる」など些細な動作が引き金となり、筋線維が断裂してぎっくり腰を発症します。
#02
② 仙腸関節・腰椎椎間関節の機能不全
② 仙腸関節・腰椎椎間関節の機能不全
骨盤の歪みや腰椎の動きが悪くなると、関節に過剰な負担が集中。動作の瞬間に関節包や靭帯がロックされ、激しい痛みと可動域制限が生じます。整体での骨格調整が再発予防に不可欠です。
#03
③ 自律神経の乱れによる血行不良
③ 自律神経の乱れによる血行不良
ストレス・疲労・睡眠不足により交感神経が優位になると、腰部の血流が低下し筋肉は硬くなります。回復力も落ちるため、軽い負荷でも炎症を起こしやすい状態に。鍼灸で自律神経を整えることが根本改善の鍵です。
